胎児頸部浮腫？ＮＴとはなんだ？
先週末、12ｗの妊娠検診に行ってきました。
前回は夫を連れて行きましたが、経腹エコーでベビーの様子が見れるのは
１６週〜ということで待合室で待ちぼうけをさせてしまったので
今回はひとりで。
前回の記事に書いたように、最近は貧血がしばしばあるので、
病院の先生に相談をしようと考えながら、
「どのくらい大きくなっているかな？」とエコーで元気な姿が見れることを、わくわくしながら病院へ向かいました。
前回は女医の副院長先生だったので、てっきり今回も同じ方だと思っていたら
処置室で準備が終わって、出てこられたのは院長先生！
俳優の内野聖陽さん似の優しそうなダンディな先生でした。
ちょっとこれだけで病院に行くのがまた楽しくなるじゃないですか！（笑）
エコーを見始めた先生は、
「ここに脳が見えますね、それからここに白く見えるのが背骨で・・・」と
丁寧に部位を説明してくださいました。
しかし先生が説明をしようとする最中、ベビーは元気に動く動く。
説明途中に向きを変え、くるんと回ってみたり開いていた足を閉じてみたり、
先生はあまりにも説明が進まないので苦笑い（笑）
と、ここまでは和やかだったのですが
一番最後にベビーの側面を映しながら
「この首の後ろに、むくみがあります」
と一言。
「？？！」
「首のむくみというと、ダウン症のイメージがあるのですが！」
と私が言うと神妙な面持ちで
「それはこれから診察室で説明します」
と言われました。。。
突然のことで、動揺しながらも先生の話を聞きに診察室へ戻ります。
話によると、首の後ろに浮腫みがみられる場合、染色体異常の可能性があるが、
ここには専門医がいない（かかりつけ医は個人医院）ので、
大学病院の紹介状を出すから、一度見てもらってほしいとのこと。
もしかすると、羊水検査をしてもらうことになるかも知れないというお話でした。
発育は今のところいたって順調なので、検診は４週間後でかまわないということで
その点は安心です。
この浮腫みは胎児頸部浮腫といい、ＮＴとも呼ばれます。
一般的には3mmi以上浮腫みがみられると、染色体異常のリスクが上がると言われ、私の場合は4mm。
ダウン症（トリソニー21)やその他の染色体異常、また心疾患などの可能性もあります。
高齢出産（３５歳以上）だとさらにリスクが上がるそうですが、わたしはまだ２８歳．。
もし染色体異常があったらどうしようなんて妊娠が発覚したころにぼんやりと考えていたことは
ありましたが、まさか自分がＮＴを指摘されるなんて。かなりショックを受けました。
妊娠に気づくまで、多量のアルコールを摂取していたのがいけなかったのか、とか、
ストレスを与えてしまったんじゃないか、とか、
染色体異常とは全く関係のないことまで考え始めてしまい、電車の中では涙目に。。
ＮＴを指摘された妊婦でも７０％の人は、胎児に異常がみられなかったというデータもあります。
まだ心臓の機能が発達していないために、一時的に首がむくむケースもあるそうです。
紹介された東邦大学病院での超音波スクリーニングの結果次第で、羊水検査を受けようと夫と話をしました。
自由診療なので12万ほどするそうですが、安心には代えられません。
病院へは明日、行ってきます。
いつもならなんてことなさそうなのに
今週から12w、妊娠４か月に入りました。
つわりの酷い時期を乗り越え、ほっとしたのもつかの間、
先日事件が起こりました。
平日は会社へ出勤するため、神奈川の自宅から東京都内へ電車移動をしています。
その日も、いつもと同じ時間・同じ電車で向かっていました。
それほど混み合ってはいませんでしたが座ることはできず、とはいえ１駅で乗り換えだったので
ドア付近に立っていたのですが、
がたんごとん、と揺れる電車の音が急に遠くに感じました。
ふらふら・・。
あ、これはやばい。と意識はあったのでその場にしゃがみ込み耐えるわたし。
途中で近くに立っていた人が気づいて大丈夫ですか？と声をかけてくださるも、
「次で降りますので・・・」とだけ言い
迷惑が掛からないようにと乗換地でもあった次の駅でなんとか立ち上がって降りました。
自分の救護活動で、電車遅延になったりしたら嫌だもんね。
周りに椅子がないか見回してみましたがあいにくこの駅のホームには椅子がひとつもなし。
倒れこむようにホームの壁に寄りかかり、座り込みました。
「大丈夫ですか。呼んできますね（駅員さんを）」
とOL風の女性が声をかけてくれました。
そして３人ほど駅員さんが来て下さり、
「大丈夫ですか」
「動けますか」
「救急車は必要ですか」
と口々に声を掛けられます。
「駅で休みますか」という問いに「はい」とだけ答え、
駅の休憩室に連れて行かれることに。
「歩けますか」と聞かれ、しんどかったのに「大丈夫です」と答えてしまったため、
改札口近くにある休憩室まで歩いて連れていかれました（涙）
途中には長い階段も。
自業自得、、、
あー意地っ張りの自分の馬鹿
それから１時間半ほどベッドに横になって、会社に無事着くことができました。
しかし貧血の症状はこれだけでは収まりません。
先ほどの事件を受けて、葉酸に加えて鉄分のサプリメントを飲み始めたにも関わらず、
メイク中に貧血を起こしたり・・・・
料理中に貧血を起こしたり・・・
シャワーを浴びた後に貧血を起こしたり・・・
毎日のように軽い貧血症状に悩まされています。
ベビーに栄養がたくさん行き届いている証であるという点では嬉しいけれど、
こうも毎日続くと不安です。
また、貧血は妊娠後期の方がなりやすいということで
妊娠初期から多い人はちょっと危険だという話も・・・
ちょうど週末定期健診で、貧血の検査もあるので、
病院に相談してみようと思います。
JKではなくてUCの話
UCをご存知でしょうか。
クレジットカードではなくて、ある病名の略称です。
病名は「潰瘍性大腸炎」
日本で難病指定とされており、安倍首相がこの潰瘍性大腸炎であることを公表したことで、
その名を知られた病気でもあります。
タレントでも、モデル・女優の高橋メアリージュンさんがこの病気を患っています。
実は私の夫もこの潰瘍性大腸炎です。
最初に発症したのは２４の頃で、当時大学院生だった夫は論文の準備を進めていました。
日々論文を完成させなければならないプレッシャーに耐え、息抜きに広島旅行へ出かけたそうなのですが、
その帰り、極度の腹痛・血便と下痢に見舞われました。
自宅へ帰ったのち、病院を受診すると「潰瘍性大腸炎」であると診断を受け
3週間の入院を余儀なくされたそうです。
潰瘍性大腸炎はどのような病気なのかというと、自分自身の抗体が大腸の粘膜を攻撃して
ただれされ、継続的に炎症を起こしてしまうものです。
気づかないうちに、体の中で自傷行為を行ってしまっているというわけです。
原因は特定されていませんが、多くはストレスが原因と言われています。
わたしも彼と知り合うまではこの病気についてよく知りませんでした。
難病指定と言われてもピンと来ず・・・
潰瘍性大腸炎には、現代では完治する治療法が見つかっておらず、寛解期と再燃期を繰り返します。
再燃期になると、もう大変でした。
四六時中おなかが痛いので家のトイレから出てこれないところから始まり、
調子がいいと思って出かけても電車やバスに長時間乗れない。
大腸に負担のかかるものは食べることができなくなるため、
高脂質なものや不溶性食物繊維などは禁止。アルコールなどの刺激物ももちろんダメで
水溶性食物繊維と消化の良いうどんやお粥などばかりの日々を過ごしました。
また、夫はこの潰瘍性大腸炎の合併症で尿管結石になり、
たまたま私が旅行に出かけていた際に、救急車で運ばれてしまったこともありました。
現状は投薬治療が主な治療法となっています。
結婚して3年、知り合って4年半となる夫は目黒の信頼できる先生にも出会ったことと、私との生活のおかげ？(笑)で
結婚して以降薬の服用だけで寛解期が継続できており、さらに薬の摂取量も年々減ってきています。
再燃期には絶対NGだったアルコールも、潰れるまで飲んでも翌日二日酔いになるだけで何も問題なくなりました（笑）
アメリカでは、健康な人の便に含まれる細胞を患者の腸に移植する糞便移植の研究も進んでおり、
日本でもこの治療法のテストが開始されているようです。
糞便移植と聞くと一瞬ひるんでしまいますが、
完治は見込めないと言われる潰瘍性大腸炎にとっては大変重要な治療法になるかもしれません。
病気と付き合っていくのは本人も、家族にとってもとても大変なことですから、
いつか完治が見込める有効な治療法が出てくることを願っています。
10週５日 つわりが終わったようです。
おそらく４週頃からあったつわりの症状（私の場合、食べづわりと眠りづわり）も
この週末で終わったようです。
体が驚くほどすっきりして、掃除をするのも、料理を作るのも、外に出かけるのも、起き上がることさえも億劫になっていたのに急にやる気が出てきました。
つわりの間は食欲がなく、つわりが終わると反動で食欲増進する人が多いといろいろなところで書かれていましたがわたしはその逆。食べづわりで増していた食欲も落ち着き一安心。
体重が結構増えたかな・・・と体重計に乗ってみたところ、つわりが始まる前とまったく変化なし。取りすぎている栄養（主に炭水化物ｗ）は、赤ちゃんのもとへしっかりと届いているようです（笑）ちなみにこの時期はまだ、体重を意図的に増やしていく必要もありません。
話は変わりますが、週末に土曜ドラマ「MIssデビル 人事の悪魔・椿眞子」で取り上げられていたテーマが
女性の活躍促進ということで、元AKB の篠田 麻里子が妊娠初期の妊婦役で出演していました。
会社の闇をばっさばっさと切っていき、対象者をリストラに追い込むのだけれども
椿眞子は彼らにとって一番良い判断を実は最初から見越したうえでリストラに追い込んでおり、
最後に対象者は「辞めてよかった」と笑顔で話すという「スカッとジャパン」の延長のようなドラマです。
ここで取り上げていたのは、女性の上司のマタハラ・パワハラ問題。
会社の顔として、妊娠・出産をしても働き続けるワーキングマザーのモデルケースとして
テレビ番組の特集で取り上げられることになった広報部勤務の吉竹（篠田 麻里子）は
妊娠したことで部長から過剰な特別扱いを受け、できる仕事でさえも他の社員に回されてしまうことで
同僚からはそのしわ寄せによって疎まれ、社内がギスギスとした雰囲気となっていました。
一見、吉竹さんの為と言っている部長は裏では子供を産んでいない部下に暴言を吐いたり、
一度辞表を出した吉竹さんの意思を拒絶し、自分の考えを押し付けて、にもかかわらず
「自分の意志で選んだのだから」と体調が悪くてもテレビ取材に無理やり参加させるなど
結局自分の評価のことしか考えていない、とんでもない上司だったのですね。
偶然にも、この吉竹さんとわたしは同じ妊娠３か月でした。
妊娠が発覚することはとても喜ばしいことです。
しかし同時に、会社へ妊娠を報告した時の周囲の反応や、今後の仕事に対する周りの対応はどうなるか、
わたしは最初とても悩みました。
気を使われすぎて、仕事を与えてもらえないんじゃないだろうか・・・
迷惑だと思われるんじゃないだろうか・・・
子供のときから友人からは「アユミはバリバリのキャリアウーマンになりそうだよね〜」なんて、
言われるタイプでわたし自身も仕事が好きで責任感も強い。
仕事のやりがいが生きがい！というタイプです。
自主的に仕事をセーブする、なんて考えたこともなかったんですよね。
ドラマの吉竹さんとは異なり、わたしの上司は報告するととても喜んでくださり、
且つあまり過剰な気遣いはなかったので助かりました。
「今の働き方で困ることがあれば、いつでも相談して」というスタンスで、こちらにボールを預けてくださるので妊娠報告してから約３週間、これまでと全く変わらず仕事をしています。
とはいえ、女性が妊娠・出産を経て、第一線で活躍するのは現在でも非常に難しいと思います。
劇中で木村佳乃さん演じる、伊東人事部長が言うように
「男だから、女だから」と悩むことのない社会がいつかやってきますように。
妊娠してからの変化と食事
妊娠してからの体調の変化を書き出してみました。
４週〜６週
・朝〜昼にかけて胃がからっぽになると嘔吐する（食べづわり）
・体がだるい
・ひたすら眠い
・胸が張る
７週〜現在（１０週）
・朝〜昼にかけて胃がからっぽになると嘔吐する（食べづわり）
・体がだるい
・胸が張る
・便秘＆下痢を繰り返す
・頭痛
・腰痛
・胸がとてつもなく張る
・貧血
多くの人が１０週をピークにつわりの症状が軽くなるといわれます。
私の場合は、悪阻自体が軽めなので、あまりピークを迎えている感じもなく
むしろ、妊娠がわかる前の方が体調が悪かったような気がしましたが
こうやって書き出してみると、週数を重ねるに伴って症状が増えていることがわかります。
食べつわりの対策としては、
まず朝ごはんを食べること。
消化の良いヨーグルトや、バナナなども試してはみましたが
どうやら消化が良すぎて、すぐに胃が不調をきたしてしまうようで△
スムージーなど飲み物だけだと、すぐに吐いてしまうので×
最終的にお茶漬けに落ち着きました。
胃が温まることも良いのか調子がよく、おかげで吐いてしまう頻度も減ってきました。
よく、妊娠中は食べ物の匂いなどがダメになるという話も聞きますが、
わたしの場合は、
・タバコ
・アルコール
・汚物臭
・体臭
など、一般的に好まれない匂いがさらに敏感になった程度。
今までOKだったものがダメになるということはなく、
妊娠中にNGとされているもの以外は美味しく頂いています（笑）
妊娠中に食べられないものですが、
主に生肉や水銀や寄生虫のリスクがある生魚（マグロなど）、ナチュラルチーズなどがあります。
妊娠中は免疫が落ち、感染症等のリスクが上がり、胎児に影響がある薬剤投与もできなくなるので
避けた方が無難。
先日、佐々木望さんが公開したインスタグラムのパーティ写真にローストビーフが載っていて
彼女が妊娠中であったため非難が集中したというニュースがありましたが、
正確に言うと、牛肉は豚肉などよりリスクは下がるものの、トキソプラズマ感染症のリスクがないとは言い切れないため
食べるのは極力控えたほうがよいのだそうだそうです。
また、カフェインや、ビタミンAなどの過剰摂取も危険です。
週刊的にブラックコーヒーをよく飲んでいたのですが、最近はカフェインレス（デカフェ）のコーヒーも
多数販売されていることを知りました。
スターバックスでも、＋50円でエスプレッソの入ったメニューは全てデカフェにできるので
カフェに入っても悩まなくて済みそうです。
